Bodyweight-Workouts erfreuen sich einer immer größeren Beliebtheit. Doch auch beim Training ohne Gewichte schleicht sich schnell der eine oder andere Fehler ein. Wir zeigen dir acht typische Anfängerfehler, die du leicht vermeiden kannst. von Cornelia Bertram, News-RedakteurinVeröffentlicht: 27.04.2020 Du bist zeitlich flexibel, musst keine Gebühren für ein Fitnessstudio zahlen und kannst deinen Körper trotzdem wunderbar […]
25. April 2020 Boxen findet wegen des Coronavirus auch weit nach dem 30.03. nicht statt. (www.imago-images.de) Der Sportbetrieb im Verein ruht wegen der Coronavirus-Pandemie. Doch auch im organisierten Breitensport erhofft man sich, von der schrittweisen Lockerung der Maßnahmen zu profitieren. Wann kann Sport im Verein wieder stattfinden? Eine eindeutige Antwort auf diese Frage gibt es[…..]
Kein Betrieb wegen Coronavirus | 24.04.2020 von Michael Duschl,Tilman Rießbeck Stillstand: In den Fitnessstudios Deutschlands ist seit Mitte März der Betrieb untersagt und alle Geräte bleiben bis auf weiteres unbenutzt. −Fotos: Jonas Walzberg/dpa/Privat (2) Das Verständnis schwindet, die Rufe nach Lockerungen werden lauter. Fitness- und Rehazentren müssen nach Meinung der Politik weiterhin geschlossen bleiben, obwohl[…..]
Photo: Getty Images/Westend61 TEHRENE FIRMAN, APRIL 24, 2020 Extended periods of sitting slows circulation in your feet and legs, which doesn’t allow for the nutrients and oxygen to be continually distributed to the lower body, according to Lauren Schramm, CPT, a Brooklyn-based personal trainer. “That’s why it’s recommended that you avoid sitting for longer than[…..]